монодиетс - Review
монодиетс
Не саветујем да се седи на моно-дијете (тј. једу само једну врсту производа, само пију кефир, итд), на првом месту је веома штетно за тело, као није добио све потребне весцх острва, а друго, резултат је изгубио чим се вратите на уобичајену исхрану. да ограничите порције и не једу за 4 сата пре спавања.
